Optimiza tu rendimiento
con bienestar
Alcanza tu máximo potencial con técnicas efectivas de psicología del rendimiento diseñadas para nómadas digitales y emprendedores.
Haz de tu bienestar la clave de tu éxito.
¿Te sientes abrumado por la presión del trabajo remoto?
Y el estrés, la falta de enfoque y el agotamiento están afectándote en tu día a día…
Si eres un nómada digital
y te pasa algo de esto...
ESTO NO VA MAS
- Estrés y agotamiento constante
- Procrastinación y baja motivación
- Dificultad para gestionar el tiempo
- Falta de estructura en la rutina diaria
- Sentirse aislado trabajando de forma remota
- Desafíos para equilibrar trabajo y vida personal
- Establecer hábitos saludables y entrenar tu cuerpo
Beneficios del Programa
Nuestro programa te dará las herramientas y técnicas necesarias para desarrollar tu enfoque, mejorar tu productividad, gestionar el estrés y alcanzar tus metas sin comprometer tu bienestar.
Descubre tu
Mentalidad Olímpica
Lo que aprendes:
- Equilibrio trabajo-vida: Armoniza tus responsabilidades profesionales y personales.
- Productividad sin agotamiento: Logra tus metas de forma eficiente sin agotarte.
- Rutinas personalizadas: Crea hábitos que mejoren tu rendimiento sin afectar tu salud.
- Bienestar emocional: Reduce el estrés y la ansiedad para mantener claridad mental.
- Resiliencia remota: Fortalece tu mentalidad para superar los desafíos del trabajo remoto.
- Crecimiento sostenido: Desarrolla un progreso continuo y sostenible más allá de los resultados inmediatos.
- Mejora en comunicación: Conecta mejor con colegas y clientes a través de estrategias efectivas.
Programa
Punto de partida
Entiende tu potencial
Rendimiento bajo presión
Domina tus momentos claves
Motivación & Confianza
Reencuentra tu camino
Salud Mental & Bienestar
Jugar el juego a largo plazo
Productividad & Propósito
Optimiza tu tiempo
Estrategias de Rendimiento
Fortalece tu mentalidad para un éxito continuo
¿Cómo es el proceso?
1 Evaluacion
2 Intervención
3 Seguimiento
¿Quieres saber mas?
Concretar llamada gratuita1 Videollamada inicial gratuita: para conocernos y entender tus necesidades.
2 Evaluación de tus objetivos: identificamos tus metas y puntos de mejora.
3 Programa personalizado: diseñamos un plan adaptado a ti.
4 Consultorías de 60 minutos: sesiones con tareas de entrenamiento mental para practicar entre consultas.
5 Seguimiento continuo: evaluamos tu progreso y ajustamos el plan según tus avances.
Nuestros clientes dicen...
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"Como freelance en marketing digital, siempre sentí que estaba al borde del agotamiento. A medida que mis proyectos aumentaban, también lo hacía mi ansiedad, y me costaba encontrar un equilibrio. Trabajar con Santiago ha sido un cambio de vida. No solo aprendí a gestionar el estrés, sino que ahora tengo una rutina que mejora mi productividad sin sacrificar mi bienestar. Su enfoque es práctico y, lo más importante, personal. He logrado un equilibrio que nunca pensé posible."
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"Ser nómada digital me daba la libertad de viajar por el mundo, pero al mismo tiempo me costaba mantenerme enfocado en mis objetivos. Sentía que me faltaba estructura y que mi rendimiento estaba disminuyendo. Gracias al programa de Santiago, pude establecer una estrategia clara para aumentar mi enfoque y motivación, sin perder esa flexibilidad que tanto valoro. Ahora tengo un equilibrio entre trabajo y vida personal que me permite disfrutar de ambos al máximo."
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"Mi vida como trabajadora remota era todo menos saludable. Largas horas frente a la pantalla, pocas pausas y una sensación constante de estar agotada mentalmente. Decidí buscar ayuda y trabajar con Santiago fue la mejor decisión que pude tomar. Me ayudó a crear una rutina de trabajo que prioriza mi salud mental y física, y me enseñó a escuchar mi cuerpo. Hoy me siento más conectada conmigo misma y más productiva que nunca. Lo recomiendo a cualquier persona que quiera llevar su rendimiento y bienestar al siguiente nivel."
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"Mi trabajo en gestión patrimonial implica una toma constante de decisiones críticas que afectan a mis clientes de manera significativa. Con el tiempo, la presión comenzó a pasar factura; el estrés no solo afectaba mi rendimiento, sino también mi salud mental. Al trabajar con Santiago, descubrí cómo gestionar ese estrés de manera más efectiva y mejorar mi capacidad para tomar decisiones bajo presión. Las herramientas que aprendí con él, como la visualización y el establecimiento de hábitos saludables me han permitido mantenerme enfocado en lo importante, incluso en los momentos más desafiantes. Mi productividad ha mejorado enormemente y ahora puedo ofrecer un mejor servicio a mis clientes, sin sacrificar mi bienestar."
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PREGUNTAS FRECUENTES
Este programa está diseñado para nómadas digitales, freelancers y emprendedores que desean mejorar su rendimiento personal y profesional. Es ideal para quienes buscan optimizar su tiempo, reducir el estrés y alcanzar metas de manera sostenible.
La duración del programa se adapta a tus objetivos y necesidades específicas. Por lo general, tiene una duración de 6 semanas, pero puede ajustarse según lo que desees trabajar.
No, este programa es accesible para personas de todos los niveles, ya sea que estés empezando o que ya tengas experiencia en la gestión de tu rendimiento. Recibirás recursos y apoyo continuo para mantenerte motivado.
Utilizamos técnicas basadas en evidencia científica, que incluyen visualización, PsychMapping, estrategias de manejo de estrés y herramientas de productividad enfocadas en el bienestar.
La mejor manera de saber si este programa encaja contigo es agendar una consulta inicial gratuita. En esa sesión, evaluaremos tus necesidades y te daremos una orientación personalizada.
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Sobre mi
En pocas palabras...
Soy psicólogo especializado en deporte y rendimiento, enfocado en ayudar a nómadas digitales, trabajadores en remoto y atletas a alcanzar su máximo potencial con bienestar a largo plazo. Como ciclista de élite, aprendí que la disciplina es vital, pero también que el entusiasmo y el amor por lo que haces son indispensables para sostener e impulsar un proyecto vital. No soy un gurú ni ofrezco fórmulas mágicas para la productividad o el éxito instantáneo. Mi enfoque es ayudarte a construir las herramientas necesarias para que puedas diseñar y sostener tu propio proyecto. Trabajo con personas que enfrentan tanto buenos como malos días, pero que siguen avanzando, porque saben que el progreso es un camino constante. Si estás dispuesto a comprometerte con un proceso de trabajo activo y en equipo contáctame.
¿hablamos?
